อย่างที่รู้กันว่าประเทศไทยนับเป็นหนึ่งในประเทศเขตร้อน ที่ชาวต่างชาตินิยมมาเที่ยวตามชายหาด หรือชายทะเล และค่านิยมของคนไทยที่อยากจะมีผิวขาวทำให้เกิดผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดนานาชนิด ออกมาวางขายมากมายในตลาด แต่เคยสงสัยไหมว่า แท้จริงแล้วแสงแดดมีผลอย่างไรต่อร่างกายมนุษย์ได้บ้าง และร่างกายมนุษย์ ก็ไม่สามารถขาดแสงแดดได้เช่นกัน

มาดูกันว่า แสง UV หรือ Ultraviolet light ที่เรากลัวกันนักหนานั้น มีผลเสียต่อผิวหนังอย่างไรได้บ้าง

1. ผลที่เกิดขึ้นได้ภายในระยะสั้นๆ ได้แก่ ผิวหนังไหม้จากแสงแดด , ผิวหนังมีสีคล้ำลง เนื่องมาจากมีการกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินที่ผิวหนัง
2. ผดที่เกิดขึ้นตามมาเมื่อโดนแสงแดดซ้ำๆในระยะยาว ก็จะทำให้ผิวหนังเสื่อมหรือผิวหนังแก่เร็ว เช่นทำให้เกิดริ้วรอยย่น ผิวหนังกำพร้าบางลง เส้นเลือดขยาย เกิดรอยฝ้าตกกระ เป็นต้น หากสังเกตที่ตัวเรา  จะเห็นได้ว่าผิวหนังบริเวณนอกร่มผ้ามีความหยาบ ย่น และความผิดปรกติของสีผิวเกิดขึ้นมากกว่าในร่มผ้า
3. มีความเสี่ยงสำหรับการเกิดเนื้องอกผิวหนังและมะเร็งผิวหนัง
4. ทำให้เกิดความผิดปรกติของระบบภูมิต้านทาน
5. ทำให้เกิดต้อเนื้อและต้อกระจกที่ตา
6. ในบางรายอาจเกิดโรคแพ้แสงแดด เช่น โรดลูปัส หรือโรคแพ้แสงแดดที่เป็นพันธุกรรมเป็นต้น

แสง UV นี้ถูกแบ่งออกเป็น 3 โซนด้วยกัน ประกอบด้วย UVC ( ช่วงคลื่นความยาวระหว่าง 200-290 nm) , UVB ( ช่วงคลื่นความยาวระหว่าง 290-320 nm) และ UVA ( ช่วงคลื่นความยาวระหว่าง 320-400 nm) แต่เนื่องจากคลื่นความยาวของแสงที่มาถึงพื้นโลกได้จะมีค่าคลื่นความยาวมากกว่า 290 nm ดังนั้น สิ่งที่พวกเรามักจะเจอกันบ่อย หรือได้ยินในโฆษณา หรือเห็นในป้ายผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดจะเป็นในส่วนของ UVB และ UVA เสียส่วนใหญ่ แต่อันที่จริงแล้วในบริเวณยอดเขาสูง ก็อาจพบ UVC ได้เช่นกัน เนื่องจากปรกติ UVC จะถูกดูดซับโดยชั้นโอโซนในบรรยากาศ แต่ในปัจจุบัน มีการใช้สาร chlorofluorocarbons , halons , nitric oxide , carbon tetrachloride , และ methyl chloroform ในอุตสาหรรมส่วนใหญ่ โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับ อุตสาหกรรมเครื่องทำความเย็น  โฟมที่ใช้เป็นฉนวน และตัวทำลาย รวมถึงยาฆ่าแมลงที่มีสาร methyl bromide ได้ทำลายโอโซนในชั้นบรรยากาศ จึงทำให้ความสามารถในการดูดซับแสง UV ในบรรยากาศลดลง ทำให้เราได้รับปริมาณแสง UV มากขึ้น

แล้วผลกระทบของแสง UV จะมีผลมากน้อยเพียงใดต่อผิวหนังมีปัจจัยอะไรบ้าง ?

1. ระยะเวลาและความถี่ที่ผิวหนังต้องเจอกับแสงแดด
2. ความเข้มข้นของแสง ซึ่งความเข้มข้นของแสงขึ้นอยู่กับช่วงเวลา และตำแหน่งของผิวโลก เช่น ช่วงสายถึงบ่ายต้นๆ จะมีความเข้มข้นของแสงสูง  หรือประเทศที่ตั้งอยู่ในบริเวณเส้นศูนย์สูตรจะมีความเข้มข้นของแสงสูงกว่าบริเวณอื่น
3. พันธุกรรม และสีผิว ในคนผิวคล้ำจะมีเมลานินซึ่งเป็นตัวดูดซับแสง UV ป้องกันการเกิดอันตรายต่อเซลล์ผิวหนังได้ดีกว่าคนผิวขาว

เนื้อหาจาก

http://www.webmd.com/beauty/sun/sun-exposure-skin-cancer

http://www.brecosmeticlab.com/newslet/51/04_apr/007_uv_effect.html

https://www.doctor.or.th/article/detail/1632

http://www.inderm.go.th/Health/health_21.htm

http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/sunscreen

ภาพจาก

http://www.gettyimages.com

https://sundicators.com/2016/05/important-protect-your-skin-from-sun/