logo IPST4 IPST4
  • วีดิทัศน์
  • คลังภาพ
  • บทความ
  • โครงงาน
  • บทเรียน
  • แผนการสอน
  • E-Books
    • คู่มือครู
    • คู่มือการใช้หลักสูตร
    • ชุดสื่อ 60 พรรษา
    • หนังสือเรียน
    • Ebook อื่นๆ
  • Apps
  • เกี่ยวกับ scimath
  • ติดต่อเรา
  • สรุปข้อมูล
  • แผนผังเว็บไซต์
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ

  • สมัครสมาชิก
  • ลืมรหัสผ่าน
  • คำถามที่พบบ่อย
  • วีดิทัศน์
  • คลังภาพ
  • บทความ
  • โครงงาน
  • บทเรียน
  • แผนการสอน
  • E-Books
    • คู่มือครู
    • คู่มือการใช้หลักสูตร
    • ชุดสื่อ 60 พรรษา
    • หนังสือเรียน
    • Ebook อื่นๆ
  • Apps
  • เกี่ยวกับ scimath
  • ติดต่อเรา
  • สรุปข้อมูล
  • แผนผังเว็บไซต์
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ

  • สมัครสมาชิก
  • ลืมรหัสผ่าน
  • คำถามที่พบบ่อย
  • learning space
  • ระบบอบรมครู
  • ระบบการสอบออนไลน์
  • ระบบคลังความรู้
  • สสวท.
  • สำนักงานสลากกินแบ่ง
  • วีดิทัศน์
  • คลังภาพ
  • บทความ
  • โครงงาน
  • บทเรียน
  • แผนการสอน
  • E-Books
    • คู่มือครู
    • คู่มือการใช้หลักสูตร
    • ชุดสื่อ 60 พรรษา
    • E-Books อื่นๆ
  • Apps
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ
ลงชื่อเข้าสู่ระบบ

  • คำถามที่พบบ่อย
  • สมัครสมาชิก
  • Forgot your password?
ค้นหา
    
ค้นหาบทความ
กลุ่มเป้าหมาย
ระดับชั้น
สาขาวิชา/กลุ่มสาระวิชา
การกรองเปลี่ยนแปลง โปรดคลิกที่ส่งเมื่อดำเนินการเสร็จ
เลือกหมวดหมู่
    
  • บทความทั้งหมด
  • ฟิสิกส์
  • เคมี
  • ชีววิทยา
  • คณิตศาสตร์
  • เทคโนโลยี
  • โลก ดาราศาสตร์ และอวกาศ
  • วิทยาศาสตร์ทั่วไป
  • สะเต็มศึกษา
  • อื่น ๆ

เกมช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์

โดย :
ปฐมาภรณ์ อวชัย
เมื่อ :
วันอังคาร, 31 มกราคม 2566
Hits
1080

            โรคอัลไชเมอร์ (Alzheimer  disease) เป็นภาวะสมองเสื่อมที่พบมากที่สุด โดยเฉลี่ยผู้ป่วยจะอยู่ได้นาน 8-10 ปี อาการเริ่มจากความบกพร่องของความจำ เช่น การสับสนวันเวลา หลงทิศทาง ทำสิ่งที่เคยทำเป็นประจำไม่ได้ จากนั้นจะมีพฤติกรรมเปลี่ยนไป เช่น หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวนหนีออกจากบ้าน จนในที่สุดผู้ป่วยจะเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลงจนนอนอยู่เฉย ๆ ส่วนการรักษานั้น ในปัจจุบันยังไม่มียารักษาให้หายขาด แต่ยาบางตัวอาจช่วยลดอาการของผู้ป่วยได้

            ถึงในปัจจุบันยังไม่มียารักษาให้หายขาด แต่ทั้งแพทย์และนักวิจัยก็ให้ความสนใจหาแนวทางการป้องกันโรคอย่างต่อเนื่องแนวทางหนึ่ง คือ การออกกำลังสมองให้เซลล์สมองได้ทำงานโดยการอ่าน/เขียนหนังสือ คิดเลข เล่นเกมฝึกสมองต่าง ๆ เช่น การเล่นเกมซูโดกุ เกมปริศนาตัวเลข Ken-Ken หมากอลวนไปไหนไปคู่ หมากเวียนวน...ชนระเบิด หรือเกมปริศนาในรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งเกมเหล่านี้เป็นเกมทางคณิตศาสตร์ที่มุ่งเน้นให้ผู้เล่นได้ฝึกฝนด้านการคิดวิเคราะห์ อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นและพัฒนาสมองให้คิดอย่างเป็นระบบ รู้จักการให้เหตุผลและตระหนักถึงความสมเหตุสมผลของคำตอบ ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของวิชาคณิตศาสตร์ นอกจากนี้บางเกมยังช่วยฝึกทักษะการคำนวณ สมาธิ ความอดทน และความละเอียดรอบคอบ ในขณะเดียวกันผู้เล่นยังได้รับทั้งความสนุกและความท้าทายในการคิดด้วย

            กิจกรรมต่าง ๆ ที่ได้กล่าวมาแล้วนั้น ผู้เขียนได้นำไปจัดนิทรรศการตามที่ต่าง ๆ เช่น มหกรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ 2554 - 2555 ที่ไบเทค บางนา นิทรรศการวันเด็กแห่งชาติปี 2555 - 2556 และนิทรรศการวันสัปดาห์วิทยาศาสตร์ปี 2556 ที่ศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษา ท้องฟ้าจำลองกรุงเทพ โดยแต่ละกิจกรรมได้รับความสนใจจากผู้เข้าร่วมเป็นอย่างมาก ดังจะเห็นได้จากรูปที่ได้รวบรวมไว้จากการทำกิจกรรมในงานต่าง ๆ

alzheimer 01

นักเรียนกำลังเล่นเกมหมากอลวน

alzheimer 02

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมกำลังคร่ำเคร่งกับการเล่นเกมไปไหนไปคู่

alzheimer 03

นักเรียนกำลังสนุกกับเกมหมากเวียนวน...ขนระเบิด

            ในโอกาสนี้ผู้เขียนจะขอแนะนำเกม "ไปไหนไปคู่" ซึ่งเป็นเกมที่สามารถเล่นเพียงคนเดียวได้ และไม่จำเป็นต้องสร้างอุปกรณ์ที่มีความยุ่งยากซับซ้อนประกอบการเล่นเกมอีกด้วยแต่ถ้าผู้อ่านชอบการแข่งขันที่จะต้องมีผู้แพ้และผู้ชนะ ผู้เขียนก็ยังมีอีกเกมที่จะแนะนำ คือ "เกมหมากเวียนวน....ชนระเบิด" ซึ่งเป็นเกมที่มีกติกาไม่ซับซ้อน และมีความสนุกซ่อนอยู่ในการเล่นอีกด้วย โดยทั้งสองเกมมีวิธีการเล่น ดังนี้

 

ไปไหนไปคู่ แบบ 10 ช่อง

วิธีการเล่น

จัดวางหมาก 8 ตัว ดังรูป

alzheimer 04

            เลื่อนขนานหมากครั้งละ 2 ตัวที่อยู่ติดกัน ไปยังที่ว่างในตาราง โดยให้มีผลลัพธ์เป็นหมากที่สลับสีกัน ดังรูป

alzheimer 05

            จงหาจำนวนครั้งที่ใช้ในการเลื่อนขนานที่น้อยที่สุด

 

ไปไหนไปคู่ แบบ 12 ช่อง

วิธีการเล่น

จัดวางหมาก 10 ตัว ดังรูป

alzheimer 06

            เลื่อนขนานหมากครั้งละ 2 ตัวที่อยู่ติดกัน ไปยังที่ว่างในตาราง โดยให้มีผลลัพธ์เป็นหมากที่สลับสีกัน ดังรูป

alzheimer 07

            จงหาจำนวนครั้งที่ใช้ในการเลื่อนขนานที่น้อยที่สุด

หมากเวียนวนชน...ระเบิด

alzheimer 08

รูปที่ 1

  • ผู้เล่นสองฝ่าย แต่ละฝ่ายมีหมาก 12 ตัว เริ่มต้นวางหมาก (รูปที่ 1)
  • เมื่อเริ่มต้นเล่นให้เสี่ยงทายว่าใครจะเริ่มเล่นก่อน

จุดมุ่งหมาย

  • พยายามกินหมากของคู่ต่อสู้ให้มากที่สุด
  • ฝ่ายใดเหลือหมากซึ่งไม่อยู่ที่จุดศูนย์กลางของส่วนโค้ง (A1, F1, A6, F6) เพียง 2 ตัว ฝ่ายนั้นเป็นผู้แพ้

 

alzheimer 09

รูปที่ 2

วิธีเดินหมาก

            เดินตามแนวส่วนของเส้นตรงหรือแนวทแยงไปยังจุดที่ว่างซึ่งอยู่ติดกัน เช่น จากรูป ถ้าหมากอยู่ที่ตำแหน่ง C2 จะสามารถเดินไปที่ C3 หรือ B3 หรือ D3 ได้

วิธีกินหมากคู่ต่อสู้

            หมากตัวหนึ่งจะไปกินหมากของฝ่ายตรงข้ามได้โดยวิ่งไปไกลเท่าใดก็ได้ตามเส้นตามแนวที่ว่าง (ไม่มีหมากอื่นขวาง) ไปยังตำแหน่งที่คู่ต่อสู้อยู่ แล้วหยิบหมากอันนั้นของคู่ต่อสู้ออกไป โดยต้องวิ่งผ่านเส้นโค้งด้วยทุกครั้งก่อนกิน และเส้นทางที่วิ่งต้องไม่มีการหักมุม เช่น

  • หมากเขียว B3 สามารถวิ่งไปทางขวามือตามเส้น 3 วิ่งผ่านส่วนโค้ง แล้ววิ่งขึ้นไปตามเส้น D ผ่านส่วนโค้งบนขวา แล้วมากินหมากชมพูที่ E4
  • หมากชมพูที่ B4 สามารถวิ่งไปซ้ายมือตามเส้น 4 ผ่านส่วนโค้งบนซ้ายมือ แล้วมากินหมากเขียวที่ C2 (รูปที่ 2)

นอกจากการเล่นเกมเพื่อฝึกสมองแล้ว ยังมีวิธีการป้องกันโรคอื่น ๆ อีก เช่น พบปะพูดคุยกับผู้อื่นอยู่เสมอ ฝึกสมาธิอยู่ตลอดเวลา หากิจกรรมเพื่อคลายเครียด หลีกเลี่ยงยาหรือสารที่จะทำให้เกิดอันตรายแก่สมอง และควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ทำให้มีปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองเพิ่มมากขึ้น

            จากที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ผู้เขียนหวังเป็นอย่างยิ่งว่าเมื่อยามที่เรามีอายุมากขึ้น เราจะห่างไกลจากภาวะสมองเสื่อมและใช้ชีวิตอย่างสงบสุขค่ะ

  

          บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของนิตยสาร สสวท. ผู้อ่านสามารถติดตามบทความที่น่าสนใจเพิ่มเติมได้ที่ https://magazine.ipst.ac.th/

 

บรรณานุกรม

Research Shows KenKen Puzzles By Nextoy May Minimize Risk of Alzheimers. Retrieved August 1, 2013, from http://www.prweb.com/releases/2013/4/prweb10686959.htm

10 questions: Alzheimer's expert Dr. Gary SmalL. Retrieved August 1,2013, from http://today.ucla.edu/portalut/10-questions-alzheimer-s-expert-228191.aspx

รับมือ...ภาวะสมองเสื่อม. สืบค้นเมื่อ 1 สิงหาคม 2556, จาก http://www.si.mahidol.ac.th/sidoctor/e-pl/articledetail.asp?id=753

5 วิธีหลีกหนีอัลซเมอร์. สืบค้นเมื่อ 1 สิงหาคม 2556,จาก http://inau.mnre.go.th/ewt news.php?nid=1308flename=index

หัวเรื่อง และคำสำคัญ
เกม, โรคอัลไซเมอร์, สมอง
ลิขสิทธิ์
สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (สสวท.)
ผู้แต่ง หรือ เจ้าของผลงาน
ปฐมาภรณ์ อวชัย
สาขาวิชา/กลุ่มสาระวิชา
คณิตศาสตร์
ระดับชั้น
ป.1
ป.2
ป.3
ป.4
ป.5
ป.6
ม.1
ม.2
ม.3
ม.4
ม.5
ม.6
ช่วงชั้น
ทุกช่วงชั้น
ประถมศึกษาตอนต้น
ประถมศึกษาตอนปลาย
มัธยมศึกษาตอนต้น
มัธยมศึกษาตอนปลาย
กลุ่มเป้าหมาย
ครู
นักเรียน
บุคคลทั่วไป
  • 12786 เกมช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ /article-mathematics/item/12786-2023-01-20-06-22-57
    เพิ่มในรายการโปรด
  • ให้คะแนน
    Average rating
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • Share
    • Tweet
    • Share

  • คำที่เกี่ยวข้อง
    โรคอัลไซเมอร์ แอปพลิเคชั่น เกม สมอง
คุณอาจจะสนใจ
เกมแอปพลิเคชั่นกับการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ในห้องเรียน
เกมแอปพลิเคชั่นกับการเรียนรู้วิทยาศาสตร์...
Hits ฮิต (20509)
ให้คะแนน
การจัดการเรียนการสอนในเนื้อหาที่จำเป็นต้องนำข้อมูลสารสนเทศจำนวนมากมาวิเคราะห์ อภิปราย และ ลงข้อสรุป ...
Math & Music I : ความพันผูกระหว่างคณิตศาสตร์กับดนตรี
Math & Music I : ความพันผูกระหว่างคณิตศา...
Hits ฮิต (4644)
ให้คะแนน
หากจะมีการพูดถึงคณิตศาสตร์กับดุริยางคศาสตร์หลายคนคงไม่คาดคิดว่าจะมีความเกี่ยวข้องกัน แต่ถ้าจะพูดถึง ...
มาเสริมความรู้ให้ “สมอง” ด้วยเรื่อง “สมอง” กันเถอะ
มาเสริมความรู้ให้ “สมอง” ด้วยเรื่อง “สมอ...
Hits ฮิต (3335)
ให้คะแนน
สมองอยู่ภายในกะโหลกศีรษะ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทส่วนกลางในร่างกาย มีน้ำหนักประมาณ 1.3 - 1.4 ...
ค้นหาบทความ
กลุ่มเป้าหมาย
ระดับชั้น
สาขาวิชา/กลุ่มสาระวิชา
การกรองเปลี่ยนแปลง โปรดคลิกที่ส่งเมื่อดำเนินการเสร็จ
  • บทความทั้งหมด
  • ฟิสิกส์
  • เคมี
  • ชีววิทยา
  • คณิตศาสตร์
  • เทคโนโลยี
  • โลก ดาราศาสตร์ และอวกาศ
  • วิทยาศาสตร์ทั่วไป
  • สะเต็มศึกษา
  • อื่น ๆ
  • เกี่ยวกับ SciMath
  • ติดต่อเรา
  • สรุปข้อมูล
  • แผนผังเว็บไซต์
  • คำถามที่พบบ่อย
Scimath คลังความรู้

สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (สสวท.) กระทรวงศึกษาธิการ เป็นหน่วยงานของรัฐที่ไม่แสวงหากำไร ได้จัดทำเว็บไซต์คลังความรู้ SciMath เพื่อส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์ คณิตศาสตร์และเทคโนโลยีทุกระดับการศึกษา โดยเน้นการศึกษาขั้นพื้นฐานเป็นหลัก หากท่านพบว่ามีข้อมูลหรือเนื้อหาใด ๆ ที่ละเมิดทรัพย์สินทางปัญญาปรากฏอยู่ในเว็บไซต์ โปรดแจ้งให้ทราบเพื่อดำเนินการแก้ปัญหาดังกล่าวโดยเร็วที่สุด

The Institute for the Promotion of Teaching Science and Technology (IPST), Ministry of Education, a non-profit organization under the Thai government, developed SciMath as a website that provides educational resources in Science, Mathematics and Technology. IPST invites visitors to use its online resources for personal, educational and other non-commercial purpose. If there are any problems, please contact us immediately.

Copyright © 2018 SCIMATH :: คลังความรู้ SciMath. Terms and Conditions. Privacy. , All Rights Reserved. 
อีเมล: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. (ให้บริการในวันและเวลาราชการเท่านั้น)