Skip to main content

Tag: การนอนหลับ

ผลลัพธ์ 1 - 2 จาก 2

10 ต่อหน้า

เรียงตามวันที่เขียน --ใหม่มาก่อน

เหตุผลของคนนอนน้อยแต่ได้ประสิทธิภาพ

พฤติกรรมการนอนหลับเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกาย ในขณะที่บางคนนอนแค่เพียง 4 ชั่วโมงต่อคืน ...
Hits
25,830
ให้คะแนน
Average rating
การนอนหลับที่ไม่เพียงพอมีผลเช่นเดียวกับการดื่มแอลกอฮอล์

การขาดการนอนหลับที่ดี ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียทางด้านอารมณ์และทำให้เสื่อมประสิทธิภาพในการทำงาน ...
Hits
19,880
ให้คะแนน
Average rating