90 / 254
จุดประสงค์
1. สืบค้นข้อมูล อภิปราย และนำ�เสนอข้อมูลเกี่ยวกับความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับระบบหายใจ
2. นำ�ความรู้ที่ได้ไปใช้ในการดูแลรักษาสุขภาพของตนเองและผู้อื่น
แนวการจัดกิจกรรม
ครูควรให้นักเรียนทำ�งานเป็นกลุ่มในการสืบค้นข้อมูลความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับระบบหายใจ
จากแหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ ที่หลากหลาย โดยให้นักเรียนเลือกหัวข้อตามที่สนใจ ทั้งนี้สถานการณ์ที่
กำ�หนดให้ครูอาจปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับสถานการณ์ในท้องถิ่นหรือสถานการณ์ในขณะนั้น
เพื่อให้นักเรียนได้ตระหนักถึงความสำ�คัญของการดูแลสุขภาพต่อระบบหายใจ ตลอดจน
ผลกระทบจากปัจจัยต่าง ๆ ต่อตนเองและผู้อื่น เช่น การสูบบุหรี่ ในการประเมินผล
ครูอาจให้เพื่อนในชั้นเรียนร่วมประเมินด้วย
กิจกรรมเสนอแนะ : ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับระบบหายใจ
การออกกำ�ลังกายอย่างสม่ำ�เสมอส่งผลดีต่อระบบหายใจอย่างไร
การออกกำ�ลังกายอย่างสม่ำ�เสมอมีประโยชน์ต่อระบบหายใจ โดยช่วยให้ปอดและกล้ามเนื้อ
ต่าง ๆ มีความแข็งแรงมากขึ้น ส่งผลให้ปริมาตรของอากาศในปอดเพิ่มขึ้นสามารถแลกเปลี่ยน
แก๊สได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้การออกกำ�ลังกายยังช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ
ตีบตัน ทำ�ให้สมรรถภาพการทำ�งานของหัวใจดีขึ้น
สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
บทที่ 14 | ระบบหายใจ
ชีววิทยา เล่ม 4
78